Van inklapbare loopbanden tot walking pads en bureauloopbanden — ontdek alle loopband types en welk type het beste bij jouw situatie past.
Niet elke loopband is hetzelfde. De markt bestaat uit meerdere typen, elk ontworpen voor een andere gebruiker en situatie. Zoek je een compacte walking pad voor onder je bureau? Of juist een robuuste hardloopband voor intensieve training? Een opvouwbaar model voor een kleine woonkamer? Dit overzicht helpt je snel het juiste type te vinden.
| Type | Gebruiksscenario | Max snelheid | Prijsklasse | Ruimtebeslag |
|---|---|---|---|---|
| Inklapbare loopband | Thuisgebruik, ruimtebesparend | 12–20 km/u | €350–€1.200 | Klein (opgeklapt) |
| Walking pad | Wandelen, light actief | 6–8 km/u | €200–€600 | Zeer klein |
| Bureauloopband | Werken terwijl je wandelt | 2–4 km/u | €250–€800 | Klein (onder bureau) |
| Helling loopband | Intensieve training, vetverbranding | 12–18 km/u | €500–€2.000 | Middel tot groot |
| Breed loopvlak | Comfort, grotere gebruikers | 14–20 km/u | €700–€2.500 | Groot |
| Elektrische loopband | Standaard thuisgebruik | 12–22 km/u | €300–€2.500 | Middel tot groot |
| Mechanische loopband | Budget, stil, weinig onderhoud | 8–12 km/u | €150–€500 | Klein tot middel |
De inklapbare loopband is verreweg het populairste type voor thuisgebruik in Nederland. Het loopoppervlak klapt omhoog, waardoor het apparaat een stuk minder ruimte inneemt als je het niet gebruikt. De meeste modellen in ons loopband testoverzicht zijn opvouwbaar.
Er zijn twee varianten: handmatig opvouwbaar en hydraulisch opvouwbaar. Hydraulische systemen, waarbij een gasveer helpt bij het optillen, zijn makkelijker en veiliger. Handmatige systemen zijn goedkoper maar vereisen meer kracht. Controleer altijd of het vergrendelmechanisme solide aanvoelt; een loopband die tijdens gebruik uitklapt is gevaarlijk.
De walking pad is de ultraslanke variant van de loopband: zonder handgrepen, laag bij de grond en licht van gewicht. Perfect voor wie weinig ruimte heeft. Walking pads zijn ontworpen voor wandelen en soms licht joggen, niet voor serieus hardlopen. De meeste modellen bereiken maximaal 6-8 km/u.
Ze zijn bijzonder populair bij mensen die meer willen bewegen zonder een grote sportruimte. Onder een eettafel plaatsen en een serie binge-watchend wandelen? Prima. Serieuze intervaltraining? Kijk dan naar een volwaardige elektrische loopband.
Tip: Een walking pad combineren met een sta-bureau maakt van wandelen een productieve gewoonte. Zelfs 30–60 minuten wandelen per dag heeft aantoonbare gezondheidsvoordelen — ook bij een lage snelheid van 2–3 km/u.
De bureauloopband of desk treadmill is een gespecialiseerde variant die onder een verstelbaar sta-bureau past. De motor is stil en de snelheid maximaal 4 km/u: hard genoeg om subtiel actief te zijn, langzaam genoeg om te kunnen werken, typen of videobellen. Zit je de hele dag en wil je meer beweging in je werkdag, dan is dit een slimme investering.
Loopbanden met een stevige hellingshoek, van 10% tot zelfs 40% bij sommige modellen, zijn populair dankzij de zogeheten "12-3-30 workout": 12% helling, 3 mijl per uur, 30 minuten. Dit type training verbrandt fors meer calorieën dan vlak lopen bij dezelfde snelheid, zonder de gewrichtslast van hardlopen.
De meeste midrange loopbanden bieden incline tot 12–15%. Wil je extreme hellingen (20–40%), dan kijk je naar gespecialiseerde incline trainers zoals de LifeFitness-lijn of de NordicTrack X-serie. Vergeet niet dat een hoge helling ook hogere eisen stelt aan de motor — kies minimaal 2.5 PK.
Standaard loopbanden hebben een loopvlak van 40-45 cm breed. Loopbanden met een breed loopvlak (48 cm en breder) geven meer bewegingsvrijheid, zijn comfortabeler voor grotere lopers en geschikter voor zijwaartse bewegingen of wandelen met losse armbeweging. Ze passen ook beter bij mensen met een hogere lichaamslengte of grotere lichaamsbouw.
Bekijk ook onze doelgroepenpagina als je een loopband zoekt voor zwaar gebruik (150 kg+) of professioneel gebruik.
De overgrote meerderheid van thuisloopbanden is elektrisch: een motor drijft het loopvlak aan en jij loopt mee op het bewegende oppervlak. Bij mechanische loopbanden beweegt het loopvlak op de kracht van je eigen voeten. Dat maakt ze goedkoper en stiller, maar ze vereisen meer spierkracht en zijn minder geschikt voor hogere snelheden.
Mechanische curved loopbanden (zonder motor, gebogen loopvlak) vormen een apart segment. Ze zijn populair in professionele gyms vanwege de hoge functionele trainingswaarde, maar duur (€1.500+) en te intensief voor de gemiddelde thuisgebruiker.
Conclusie: Kies een elektrische inklapbare loopband voor standaard thuisgebruik, een walking pad voor compact gebruik of bureauwerk, en een helling-model als vetverbranding je voornaamste doel is.
Verken hieronder de uitgebreide gids per type loopband. Elke pagina behandelt voor wie het type geschikt is, wat je kunt verwachten qua specs, en wat de beste modellen zijn.
Een elektrische loopband heeft een motor die het loopvlak aandrijft — jij loopt mee op het bewegende oppervlak. Een mechanische loopband heeft geen motor: het loopvlak beweegt doordat jij er tegenaan duwt met je voeten. Mechanische loopbanden zijn goedkoper en stiller, maar minder geschikt voor hardlopen en vraagt meer inspanning.
Een walking pad is een specifiek type loopband: compact, laag en bedoeld voor wandelen (en soms licht joggen). Ze zijn smaller, minder hoog en hebben doorgaans geen handgrepen. Een gewone loopband is groter en geschikt voor een breder snelheidsbereik.
Voor een appartement kies je bij voorkeur een inklapbare loopband of een walking pad. Inklapbare modellen staan smal opgeborgen en zijn makkelijk te verplaatsen. Kies daarnaast een model met goede demping en een stille motor om buren niet te storen.
Een bureauloopband (of desk treadmill) is een walking pad dat onder een sta-bureau past. Je wandelt rustig terwijl je werkt. De snelheid is beperkt tot 2–4 km/u — geschikt voor werken, niet voor sport.